Camino hacia la no infelicidad.
Intenta aplicar este decálogo en tu vida…
- Plantea hipótesis alternativas
- Reformula la pregunta
- Recuerda que la correlación no implica causalidad
- Anticipate a tu propia impulsividad
- Haz planes para prevenir cualquier eventualidad
- No tomes decisiones importantes cuando estés cansado o estresado
- Toma distancia de las cosas
- Intenta ser racional
- Prioriza
y
- Ten en cuenta que los grandes propósitos, las grandes decisiones no suelen surtir efecto. Siembra tu vida de pequeños cambios posibles.
… y serás más feliz… bueno, o menos infeliz…
